Легкий фруктовый мусс

В легком фруктовом муссе, который готовится для детей, пониженное содержание жиров и напиток является вегетарианским.
На 2 порции мусса необходимо приготовить:
225 г йогурта (вкус ванильный)
1 чашечку спелых замороженных фруктов (бананов, клубники, малины, голубики, персиков и других, которые имеются у вас).
Смешать йогурт и все подготовленные спелые замороженные фрукты в блендере.

Легкий фруктовый мусс

Продолжать смешивать до образования однородной массы.

Легкий фруктовый мусс

Готовый мусс разлить в специальные пиалки.
Калории: 150;
Белки: 7г;
Углеводы: 31г;
Жиры: нет;
Клетчатка: 2г.

Leave a reply

16 − ten =

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: